Teraapilise muusika õhtu

10. oktoobril, rahvusvahelisel vaimse tervise päeval, korraldavad Eesti Muusika- ja Teatriakadeemia ning Eesti Muusikateraapia Ühing teraapilise muusika õhtu, mille eesmärk on tõsta teadlikkust muusika olulisest rollist vaimse heaolu toetamisel.

Pärastlõunast hilisõhtuni toimuvad Eesti Muusika- ja Teatriakadeemias töötoad ja kontserdid, kus käsitletakse muusika teraapilise mõju eri tahke – alates lõõgastumisest ja emotsionaalsest eneseväljendusest kuni kogukonnatunde ja vaimse tasakaalu toetamiseni.

Sündmus toob kokku professionaalsed muusikud, muusikaterapeudid, üliõpilased ja laiema avalikkuse, pakkudes osalejatele võimalust kogeda muusika mõju vahetult ning osaleda vaimset heaolu ja teadlikkust edendavas kultuuriprogrammis. Teraapilise muusika õhtu väärtustab ennetavat lähenemist vaimse tervise hoidmisele ning toetab kultuuri- ja tervisevaldkonna vahelist koostööd.

Teraapilise muusika päeva eesmärk on kaasata publikut kooliealistest lastest seenioriteni, sest muusika on meie kõigi argipäeva lahutamatu osa. Sellel õhtul on oluline teadlik ja sügavuti kuulamine, muusika kogemine ning muutuste märkamine. Sageli on muusika meie justkui iseenesestmõistetav helitaust, mistõttu võib selle roll ja mõju jääda märkamata.